“我们生活在一个对女性要求很高的世界里，多数女性激励自己去成为社会所需要的样子，这是拜我们接受的教育、信仰、以及根深蒂固的价值观念所赐的。在工作中，如果你没有及时查看来电或是回复邮件，你会被内疚感所折磨。但是，在另一方面，（作为女性）如果你没有主厨、没有规划社交、没有兑现对家庭的义务，那么你就是一个差劲的女性（妻子、母亲、女朋友、儿媳妇）。这些对女性不切实际的期望是从何而来？相比我们的长辈们，我们要去扮演更多的角色、达到更多的要求，然而，我们却不愿去抛弃一些陈旧的观念。这根本不切实际，社会必须做出让步。
这种挑战是真实的，并且我不认为会有简单的答案，除非我们学会适当的放手，去寻找属于自己的那份宁静。我们需要重新定义成功，重新思考我们该如何去养育下一代。答案没有正确和错误之分，直面自己所作决定背后的原由，扪心自问这些原由在当今社会还是正当的吗？亦或是你是在墨守成规？”
2.管理好你的时间。
“为人母，和人生一样，你需要不断地去反思，过去行得通的，现在未必可行。如果你意识到自己对日常生活怏怏不乐，那么或许该做出改变了。你的不快乐，可能是你在工作中谋求晋升，却发现你正在和内心的归宿背道而驰，也可能或许你正在扶植家庭，而你的梦想早已离你远去。
对每分每秒做出的决定保持清醒的认识，有意识的去做选择，让它们和你的愿望相符，然后不要背负罪恶感，继续前进。”
“当你拿自己和别人比较时，你在拿自己的内在和别人的外在比较。"
3.不要攀比。
“当你拿自己和别人比较时，你在拿自己的内在和别人的外在比较，这是毫无意义的。你会很容易的去着眼于那些看上去成功的、身材窈窕的、更优秀的妈妈和妻子。但是，这个问题是因人而异的，拿你的人生和别人的去比较，无论怎么比都只会让你感受不满和沮丧，所以，千万别这么做。”
4.接受自己做出的决定。
“要明白：每一个选择都有相应的后果，在对一件事点头的同时，你也在对另一件事摇头。抽出一些独处的时间去权衡哪些东西是你想舍弃的，在我看来，这是做出艰难选择的最好办法。你要相信自己已经在现有的资源和动力下全力以赴，然后，当你做出重大或是日常的决定时，如果你确信每一刻你都在竭尽所能，那么就去试着接受这些决定。”