肌肤护理全天候

我们身体有着自己的生理节奏,又称“生物钟”,它掌控着我们的能量消耗、激素水平和皮肤健康。这里有一些良好的生活习惯和优质的护肤产品来与你的身体24小时同步,帮助肌肤重焕柔嫩,再现健康光彩。

日间

白天,你的肌肤处于抵御外界侵袭的状态,如环境污染和紫外线。所以应该选择护肤产品来帮助肌肤自我保护,并进行自我恢复。

如果你身处大城市中,你就该选择能够帮助肌肤抵御高污染的产品。质地柔润的精华液中蕴含的营养成分可以直达肌底,易于吸收。但单单使用精华液是不够的,除此之外你还需要使用具有高保湿效果的乳霜,以及防晒产品。

记得在眼周肌肤使用质地轻盈的眼霜。除了眼周肌肤之外,其余面部区域可以使用日霜。日霜不仅应蕴含抵御自由基的天然成分以起到保护肌肤的屏障作用,同时保湿锁水,能够在高污染环境下滋养肌肤。另外,不要忘记使用防晒产品,建议使用SPF15及以上防晒指数的防晒产品,并检查其是否已经过期。

下午

整天坐在电脑屏幕前,你的肌肤可能也会受到损害。一项最近的研究表明,你的手机和电脑发出的有害光线可能会导致细纹,面部轮廓下垂,和肌肤发红——这些也被认为是衰老的迹象。

在下午,可以在面部喷洒含有天然精华成分的柔肤水,为肌肤提供天然呵护,远离衰老侵袭。同时,在下午,肌肤的油脂分泌旺盛,T区容易感到油腻,记得在你的钱包里放适量的吸油纸以备不时之需。

夜间

我们都知道缺乏睡眠会影响情绪,也会对皮肤健康造成影响,令肌肤变得衰老脆弱。这也是为什么肌肤的健康在很大程度上取决于你的睡眠质量——当你在休息的时候,你的肌肤就开始自我修复了。

在夜间的日常护肤步骤中,洁面是一个行之有效的步骤——帮助洁净彩妆残留和面部油脂。你会发现许多柔肤水中含有羟基酸类的成分,如羟基乙酸,它能够帮助刺激肌肤自我更新,一些精华液中也含有类似的成分,如时之钥抗皱赋弹系列和臻润熠彩系列的产品。通过清除老化的肌肤,这些产品在夜间可以加速肌肤自我修复的过程。

在睡眠时你的身体处于高度缺水的状态,这时一款质地丰润的晚霜能够有效滋润肌肤,并防止肌底胶原的流失。

 


文章: 图片: Getty Images